Hvornår kan du gå på pension — født 1954?
Folkepension, din egen pension, efterløn og tidlig pension har hver sin aldersgrænse. Her står, hvad loven siger for dig, der er født i 1954 — med paragraf og kilde på hvert tal.
Folkepension
Folkepension udbetales månedsvis bagud fra den 1. i måneden efter, at folkepensionsalderen nås — forudsat at der er ansøgt rettidigt (senest den 10. i den femte måned efter opnåelsen; ellers først fra den 1. i måneden efter ansøgningen). Fylder man folkepensionsalder den 15. juli, er første pensionsmåned august, dvs. 5 pensionsmåneder i det kalenderår.
Din egen pension
Hvornår du kan få udbetalt ratepension, livrente og aldersopsparing afhænger af, hvornår ordningen blev oprettet:
Oprettet før 1. maj 2007
Bevaret rettighed: udbetaling fra 60 år, uanset din fødselsdato og folkepensionsalder.
Oprettet 1. maj 2007 – 31. december 2017
Udbetaling tidligst 5 år før folkepensionsalderen.
Født før 1. juli 1960: udbetalingsalderen for disse ordninger fulgte historiske overgangsregler (LOV 1682/2017 § 8, stk. 4), som ikke vises her — alderen er i dag passeret. Den konkrete dato står hos din udbyder og på PensionsInfo.
Oprettet 1. januar 2018 eller senere
Udbetaling tidligst 3 år før folkepensionsalderen.
Efterløn
Hvis du er i ordningen:
Medlemskab, bidrag og beløb afgøres af din a-kasse. Her står kun aldersreglen.
Tidlig pension
Tidlig pension omfatter ikke årgang 1954. Ordningen gælder personer født 1. juli 1955 og senere.
Sådan har vi regnet
Hvert tal er slået op i loven ud fra din fødselsdato. Folkepensionsalderen står i § 1 a i lov om social pension, udbetalingsalderen for din egen pension i pensionsbeskatningslovens § 1 a, efterlønsalderen i § 74 i lov om arbejdsløshedsforsikring, og kravet til tidlig pension i § 26 h.
Kilder og hentedatoer
- Lov om social pension § 1 a (pensionsloven) — hentet 2026-08-15
- Lov om social pension § 33, stk. 1 (udbetalingstidspunkt) — hentet 2026-08-15
- STAR: Tidlig pension — hentet 2026-08-15
- LOV nr. 1682 af 26-12-2017, § 8, stk. 4 (overgangsregimet: lovhjemlen for 60-års- og 5-års-rettighederne) — hentet 2026-08-15
- Sydbank: Se din pensionsudbetalingsalder her — hentet 2026-08-14
- Den juridiske vejledning C.A.10.2.8.2 — overførsel af pensionsordninger med opretholdelse af den afgivende ordnings aldersgrænse — hentet 2026-08-14
- Nordnet Academy: Hvornår kan jeg få udbetalt min pension? (juni 2024) — hentet 2026-08-14
- Pensionsbeskatningsloven § 1 a (pensionsudbetalingsalderen: 3 år før folkepensionsalderen + overgangstrin for født til og med 30-06-1960) — hentet 2026-08-15
- Lov om arbejdsløshedsforsikring m.v. § 74 (efterlønsalderen) — hentet 2026-08-15